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Leseproben Übersicht:

Sanatio Lenis
Die Heilkunst mit Pflanzen birgt ungeahnte Kräfte wenn man lernt sie sinnvoll anzuwenden.
Sowohl bei kleineren Leiden als auch bei schwerer Krankheit kann sie Linderung verschaffen.
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Konkret
Sieht man sich in unseren europäischen Breitengraden einmal ein wenig um, dann bemerkt man unweigerlich viele Missstände...
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Der Hexenmeister
Dieses Buch stellt meine Memoiren dar. Es wird Ihnen mit Sicherheit schwer fallen, wenn nicht ganz und gar unmöglich sein akzeptieren zu können, dass es mich gibt.
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Philodoxie
Vor einiger Zeit geschah mir etwas sehr Ungewöhnliches. Ich hatte Urlaub, den ich auf einer Insel am Meer verbrachte und lebte – wie schon lange nicht mehr – einfach in den Tag hinein.
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Konkret
Dieses Buch geht uns alle an! So lange der Körper problemlos funktioniert und alles reibungslos läuft, nehmen wir ihn oft nur im Hintergrund wahr und halten ihn in seinen zahlreichen Abläufen für eine Selbstverständlichkeit. Versagt dann irgendwann ein System - ganz gleich ob Herz, Magen, Lunge, Knie-, Hüft- oder Schultergelenk oder wir haben plötzlich und selbstverständlich vollkommen unerwartet eine heimtückische Erkrankung, dann erinnert sich jeder Einzelne blitzartig an die Endlichkeit seines Daseins und daran, wie schön es doch war, richtig gesund zu sein. Da in unserer Zeit Forschung und Technik inzwischen auch dazu dienen den Körper zu verschönern, Krankheiten zu lindern und Schwächen auszugleichen verlassen sich die meisten darauf in der Not die benötigte Hilfe bei einem Arztfinden zu können. Dementsprechend wird der Körper seit einigen Jahren durch Operationen verschönert und technisch gewappnet, indem man zum Beispiel - sollte die Hüfte infolge falscher Beanspruchung beschädigt sein - diese ersetzt durch ein künstliches Hüftgelenk. Ein Hoch auf die Segen der Technik! Daher dienen die meisten Operationen dieser Art dem Ersatz verloren gegangener Körperfunktionen und dem Verringern der betreffenden Schmerzen, um dem Erkrankten wenigstens etwas von seiner vorherigen Lebensqualität zurück zu geben.

Wer sich tatsächlich dafür interessiert gesund zu leben und sich diesen Zustand bis in ein fortgeschrittenes Alter erhalten können möchte, dem gewährleistet dieses Buch einen Einblick auf mögliche Fehler und ebenso eine eventuelle notwendige Kurskorrektur.

Jedoch kommen wir bei diesem Versuch nicht umhin liebgewordene Angewohnheiten mitunter abzuändern. Einbildungen aufzuzeigen sowie möglicherweise Fragen aufzuwerfen und zu beantworten, denen man lieber aus dem Wege gehen möchte.
Den meisten Menschen erscheint es heutzutage völlig normal, dass sie ab einem Alter von etwa vierzig Jahren langsam und stetig steigend körperliche Veränderungen durchmachen, die ihre Lebensqualität immer weiter mindern bis sie schließlich im Hafen ihrer von den Eltern ererbten Krankheiten angekommen sind. Alter, Krankheit und Dickleibigkeit und/oder zumindest eine gewisse Unattraktivität ist für die steigenden Besuche beim Hausarzt in fortgeschrittenen Jahren die Regel. Jedoch, das muss nicht sein! Dieses Buch macht Schluss mit all jenen Dingen, es klärt auf und bietet Lösungsansätze, die konkret umsetzbar sind.

Etwas zu konkretisieren bedeutet auch den unangenehmen Dingen auf den Pelz zu rücken. Es bedeutet klar erkennen zu können in welchem körperlichen Gesamtzustand man sich gerade befindet und wohin dieser im Laufe der Jahre führen könnte. Konkret wahrzunehmen, wie sehr man sich vielleicht täuschte, abgelenkt wurde oder bereits annahm man wüsste bescheid und alles wäre in Ordnung, ist oft bitter. Fakt jedoch ist, dass wir innerhalb unserer europäischen Breitengrade Krankheiten zuhauf registrieren, dass viele Menschen nahrungssüchtig sind, dass sie mehr glauben als wissen und dass wir immer die Schule bei jemand anderem suchen, statt bei uns selbst.

Wer bereits weiß wie man den eigenen Körper in ein hohes Alter vor selbst verursachten Erkrankungen schützen kann, wer sich mit den vielen kleinen und oftmals mitunter krebserregenden "E’s" innerhalb seiner Nahrung auskennt und wer die Kenntnisse besitzt wie er beispielsweise sein Knochenskelett vor Fehlbewegungen retten kann, derjenige benötigt dieses Buch nicht. Doch wären die Fälle der Dickleibigkeit, jene der häufigen Verletzungen des Rückens und die allgemeine Unzufriedenheit mit der eigenen Figur mit Sicherheit um ein Vielfaches geringer, würde der heutige Mensch aufgrund seiner allgemeinen Lebensführung bezüglich Bewegung und Ernährung aufgeklärter, entsprechend geschult und damit dann folglich etwas klüger sein.
Sehen wir davon ab, dass in so machen Fällen tatsächlich Medikamente von Nöten sind, so steht doch sicher fest, dass es weitaus besser wäre und ist er gar nicht in die Lage zu geraten eines Tages einer Behandlung zustimmen zu müssen, von der man nicht einmal im Traum daran dachte, dass sie einen selbst einmal treffen könnte. Unerwartet und plötzlich verändert sich dann das ganze Leben und man stellt fest, dass es wohl nichts Wichtigeres gibt als einen gesunden, funktionsfähigen und schmerzfreien Körper zu besitzen. Schauen wir deshalb einmal ganz genau und real und eben konkret hin, denn dieses Buch bietet jedem eine Basis auf der man dann selbst fundiert entscheiden kann, welche Schritte nötig sind, um sich vor den Unbilden des Alterns wirksam zu schützen.

Die Autoren


ISBN: 3-938794-10-0

Previewpreis: 18.90 €
Regularpreis ab 16. September 2005: 21.90 €


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